Massagetechniken
Was kann Massage?
Bei der Massage werden nicht nur Verspannungen gelöst, sondern dabei wird auch die Durchblutung, der Lymphfluss und der Stoffwechsel in den behandelten Bereichen verbessert. Über die Nervenbahnen der Haut wirkt sie zudem positiv auf die inneren Organe und trägt zum Abbau von Stresshormonen bei, was sehr entspannend und auch schmerzlindernd wirken kann. Das macht sie zu einer ganzheitlichen Therapieform.
Welche Techniken wende ich an?
Massagetechniken sind vielfältige Methoden, die durch gezielten Druck (Trigger, Reflexpunkte auf Muskeln, Haut, Knochen, Akupunkturpunkte), Streichungen, Gewebeverschiebungen oder Knetungen auf Muskeln, Gewebe, Gelenke, Lymph- und Nervensystem einwirken. Das Lösen von Fasziengewebe und der Einsatz der Schröpfmassage ist eine wertvolle Ergänzung gerade auch bei chronischen Beschwerden.
Zudem wende ich bei Bedarf auch aktiven und passive Dehnungen an. Sie erhalten auch die eine oder andere Übung dazu mit nach Hause, damit der Erfolg der Therapie nachhaltig erhalten werden kann.
Massagetechniken
Massage befreit, belebt, entspannt, regeneriert, regt an, lockert, kann Schmerzen lindern und verbessert das Wohlbefinden und Ihr Körpergefühl.
Adresse
Gabriela Scalabrin Rusterholz
Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom TEN
Kant. appr. Heilpraktikerin AR
Oberer Toracker 25
9100 Herisau
info(at)scalabrin.ch
071 351 58 68
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NVS-A-Mitglied